ダイエットは数々試してみたけれど、最終的にはリバウンドしてしまいます。ダイエット=リバウンドが定着してしまっていました。
ダイエット期間は集中して行うので甘いものをがまんしたり食事を制限したりと頑張ると思います。
わたしは、一生に一度のダイエットと思い、エステティックサロンの細身エステを行う事にしました。きっかけはお試し券をもらった事でした。
実際細身エステを行うと、カウンセリングを行ってくれてます。今現在の自分の体のどこ部分に余分な脂肪が付いているのかを分かりやすく説明をしてくれたのでスムーズに導入する事が出来ました。
一番コストを押さえられるようにスケジュールも組んで下さり、3ヵ月集中して細身エステに通いました。体重は9キロの減少で体脂肪率も減少しました。
セルライトも除去出来たので満足しています。細身エステを利用した際は、食事や運動も取り入れていました。
短期期間で綺麗な体を手に入れる事が出来ました。現在もリバウンドは全くなく体重も体脂肪もキープする事が出来ています。施術してもらう事になるのでお金は必要にはなりますが、内面から綺麗になって体型を長期間キープできる事はとても重要だと感じました。